一年一度的高考馬上就要開始了，這個時候，家長、老師和社會最關(guān)心的可能是考生的心理壓力問題，考前或考后，都會從心理上去關(guān)心孩子，要孩子放下包袱，這個當然很有必要。但是又有誰去關(guān)心過他們家長的心理壓力呢？難道他們就沒有壓力嗎？他們的壓力就可以放肆地發(fā)泄出來嗎？

走出考場的考生

家長肯定是有壓力的，因為是人就會有壓力，何況他的小孩面臨人生的大考，他會沒有壓力么？家長們?yōu)榱诵『⒛芸汲鰝€好成績，一路下來，付出了多少代價啊！付出了總希望要有個好回報吧，而高考正是家長們看回報的時候，我相信考生家長們感同身受，在這個關(guān)鍵時刻，能沒壓力么？但家長們一定要記住，這壓力千萬要掌控好，不要讓它放肆地發(fā)泄出來，不然會影響小孩高考水平的發(fā)揮，因為壓力具有傳導性。你心情不好，你能指望你的家人心情好么，大家想想是不是這個道理。

那么，考生家長的這種壓力的表現(xiàn)形式是什么呢，兩個字“擔心”，此刻家長的“擔心”，就是一種壓力，就這么簡單。它是階段性壓力的一種常見的表現(xiàn)形式，所以我們每年看得考場門口家長們接送孩子這種中國獨有的場面，還有的家長穿旗袍接小孩的場景，寓意旗開得勝等，這是關(guān)心嗎？其實是擔心，擔心小孩考得不好，擔心小孩在考完的路上出什么意外等，這本質(zhì)上是家長的壓力在作怪。

“旗開得勝”的考生家長

可是家長們知道嗎？這個擔心絲毫無益于問題的解決，有時反而會給自己帶來心理上的不適，比如心悸、口干、驚慌、抑郁等，更可怕是的，你的這種心理表現(xiàn)，很可能會傳導給你的小孩，給他們本已不堪重負的心理再添上一層壓力，從而影響他們考試的發(fā)揮，所以家長們一定要掌控好自己的這個心理壓力，盡量不要讓它顯露出來。

正好，家長有壓力，小孩也有壓力，剛好一起來盡力緩解這個壓力，這才是最好的解決辦法?？梢砸黄鹕⑸⒉?，一起喝口水，一起做個深呼吸，一起聽聽音樂，一起回憶你陪他成長的每一個歡樂的時光，目的就是和你的小孩一起，度過這個階段性的壓力時期，這才是考生家長應(yīng)該做的。

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關(guān)鍵詞： 表現(xiàn)形式 旗開得勝 你心情不好